J-5 AVANT L'IRONMAN DE ZURICH (3,8km-180km-42km)

quasi 3500 au départ ... ça va frotter sévère en natation !

Coup de fatigue depuis la semaine dernière ... obligé de lever le pied dans la dernière ligne droite de la préparation. GRRRRR ! Enfin, il est plus sage de récupérer et de ne pas être à 100% plutôt que de foncer droit dans le mur. On croise les doigts pour que le corps et la tête soient rechargés et au RDV dimanche matin à 7h00. Il faudra avoir aussi de la chance pour ne pas rencontrer de problème mécanique, de crevaison et pour avoir une météo clémente. Stéphane Sauvé mon ancien équipier de handball sera avec moi comme au bon vieux temps sous le même maillot afin de mener ce combat. Sans langue de bois on va tenter de faire moins de 10h00 mais il va falloir se faire mal !

Pour nous suivre en live dimanche à partir de 7h00 du matin.

http://www.ironman.com/fr-fr/triathlon/coverage/live.aspx#axzz388NjrHhT

Comments

[Les Dufossés]

FELICITATION POUR TA PERF !



BRAVO SAM.

[diabolo]

Chapeau , ami Sam , t'es un vrai guerrier comme je les aime sur le vélo et.....

dans la vie de tous les jours ( y compris dans un bon gueuleton avec un tout petit verre de rhum paille à la main ) .

Au plaisir de partager , j'espère bientôt , de bons moments avec de nombreux "turtle's" et toi , "homme de fer".............

[rodolphe]

Bravo sam

[gerald]

et voilà, 9h54, la barre des 10h est franchie: objectif atteint!

chapeau bas

:)

[turtlebike]

SAM 1567 et STEPH 1676