RANDO VTT DE LILLEBONNE

Reprise du VTT ce matin avec le Team Turtle Bike sur les contreforts de la vallée de la Seine avec en toile de fond le pont de Tancarville, ses falaises et un j...olie passage á l'Abbaye de Valosse. Beaucoup de forêt, de bosses, de descentes, du technique, de la boue pour bosser l'équilibre et la motricité.

35km-700m de d+ et 120 puls/moy-2h20 en mode appuyé-relâché. Une super rando ce RDV á Lillebonne.

Comments

[turtlebike]

Soulignons également la 3ème place en junior de Lucas Boulanger au XC de Quevilly et la participation d'ISA au 10km de Flesselles.

[turtlebike]

Bon courage à toi Rodolphe. Si tu veux tu viens sur la côte en courant, on te prépare un petit ravito raclette et après tu repars chez toi bien requinquer.

Fred

[turtlebike]

Et voilà .... on offre une thalasso à madame, un peu d'adrenaline et elle râle encore !



Pfffff ! .... bien courageuse la piqueuse !



Théo a t il retrouvé un derrailleur ?

[Rodolphe]

Bravo les gars ,moi c était sortie trail 26kms pour 2h40 en pleine préparation du trail de bullygeois (66kms) le 14 mars

[val1firmiere]

J'aurais préféré qu'il gèle pour avoir froid, une piquette, des jambes un peu raides etc... mais surtout pour eviter cette boue collante!